Comprar CHONTADURO

¿Qué es el Chontaduro?

El chontaduro es una fruta tropical originaria de América del Sur, especialmente de la región amazónica y del norte de los Andes. También se le conoce como el «árbol de la vida» debido a su importancia en la dieta de muchas comunidades indígenas de la región.

El chontaduro tiene una forma ovalada y puede ser de color naranja, amarillo o rojo, dependiendo de su variedad y grado de madurez. Tiene una pulpa firme y dulce que se come cocida o cruda, y su sabor se asemeja a una mezcla entre zanahoria y patata dulce.

Además de su sabor, el chontaduro es valorado por su alto contenido de nutrientes, incluyendo vitaminas A y C, calcio, hierro y fibra. Es utilizado en la elaboración de diversos platos tradicionales en países como Colombia, Ecuador y Perú, como la popular «salsa de chontaduro».

Beneficios del Chontaduro

1. Rico en nutrientes: Es una excelente fuente de nutrientes importantes como vitamina A, vitamina C, hierro, calcio y fibra. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable, una piel saludable y una buena digestión.
2. Antioxidantes: Contiene antioxidantes naturales que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, que pueden causar enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón.
3. Ayuda a reducir el colesterol: Los estudios han demostrado que el chontaduro puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
4. Ayuda a la digestión: Rico en fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable y a prevenir el estreñimiento.
5. Aumenta la energía: Una buena fuente de carbohidratos complejos, que son una fuente importante de energía para el cuerpo.
6. Beneficios para la piel: El chontaduro es rico en vitamina A, que es esencial para una piel saludable. También contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y el envejecimiento prematuro de la piel.

¿Dónde comprar Chontaduro en España?

El chontaduro lo puedes encontrar en tiendas especializadas y en Amazon donde podrás comprarlo a precios competitivos.